Kruh je místo, kde
se můžu NADECHNOUT.
Přijď se nadechnout mezi společnost stejně naladěných žen. Na místo, kde můžeš vyjádřit sebe – tu skutečnou SEBE bez všech masek a očekávání. Nech promluvit své srdce. Přijď sounáležet, inspirovat se, vyjádřit se, pobýt.
💫 Kruh je pro tebe, pokud:
○ Se chceš spojit sama se sebou – tělo, intuice, cit, myšlenky.
○ Hledáš prostor, kde by ses mohla zastavit a nadechnout se.
○ Cítíš, že jsi ztracená v rolích (máma, manželka, zaměstnankyně..)
○ Chceš být konečně viděna.
○ Chybí ti ženský kolektiv – takový ten, který nesoudí, nehodnotí, nediktuje, neradí, nezesměšňuje, neodvádí pozornost.
○ Toužíš po něčem víc, než si „jen psát na WhatsAppu“.
Je to místo, kde se potkávají stíny i světla naší duše.
🔆Každý je jiný…
se můžeme aktuálně potkat:
Pokud máš DÁRKOVÝ VOUCHER, vyber si termín kruhu, který Ti nejvíc vyhovuje a napiš mi na e-mail.
Nemáš voucher a chceš ho? ➞ TADY ho můžeš pořídit a obdarovat jím svou ženu.
Čas: 15:OO – 17:OO, místo: Centrum setkávání ve spolupráci s Pansofií: Vila Pansofie, Lannova tř. 208/10
Číst více
Můžeš se těšit na setkání s dalšími ženami, kde se společně nadechneme, zpomalíme a spojíme se se svým tělem, srdcem i myslí. Budeme sdílet. Tentokrát na téma VNITŘNÍ TLAK.
Kolik z nás cítí, že musí neustále něco zvládat, stíhat, být dost? Vnitřní tlak je ten hlas uvnitř, který nás žene vpřed – ať už v práci, doma, v mateřství, ve vztazích nebo o Vánocích. Někdy nás motivuje a pomáhá překonat překážky. Ale někdy nás svírá natolik, že ztrácíme lehkost, radost a dech.
Jak vypadá můj vnitřní tlak? Jak se projevuje v těle? Jaké příběhy si o sobě vyprávím, když mu naslouchám?
A co se stane, když se na něj podívám blíž – bez odsuzování, jen s laskavou pozorností? Vnitřní tlak není nepřítel. Je to zpráva. Někdy nám ukazuje, kde překračujeme vlastní hranice, jindy připomíná, že se bojíme selhání. A když mu nasloucháme vědomě, může se stát zdrojem sebepoznání.
Tento kruh není o radách ani návodech. Je o sdílení, zastavení a o možnosti uvědomit si, že vnitřní tlak nemusíme nést samy. Že i to, co nás svírá, může být vysloveno a tím získat možná trochu víc lehkosti pro náš život. Pojďme si dopřát prostor, kde se můžeme nadechnout.
A nezapomeň: někdy je v pořádku prostě jen být.
Cena: 450,-
Čas: 17:OO – 19:OO, místo: Centrum setkávání ve spolupráci s Pansofií: Vila Pansofie, Lannova tř. 208/10
Číst více
Můžeš se těšit na setkání s dalšími ženami, kde se společně nadechneme, zpomalíme a spojíme se se svým tělem, srdcem i myslí. Budeme sdílet. Tentokrát na téma RESTART.
Kdy jindy zažít restart než na začátku školního roku? A co když ten restart vypadá jinak, než jak si ho představujeme? Co když to vůbec není o výkonu…
Tento kruh není o radách ani návodech. Je o sdílení, zastavení a o možnosti uvědomit si v bezpečném prostředí, co pro Tebe znamená „restart“. Cítíš z toho tlak, že něco musíš? Nebo je to naopak o uvolnění se?
Pojďme si dopřát prostor pro sepsání našich vizí, snů a plánů na rok 2026.
A je úplně v pořádku, pokud plán nemáš žádný. Neděláš to pro ostatní. Udělej to pro sebe.
Nadechneme se společně do nového roku.
Cena: 450 Kč
Čas: 15:OO – 17:OO, místo: Centrum setkávání ve spolupráci s Pansofií: Vila Pansofie, Lannova tř. 208/10
Číst více
Můžeš se těšit na setkání s dalšími ženami, kde se společně nadechneme, zpomalíme a spojíme se se svým tělem, srdcem i myslí. Budeme sdílet. Tentokrát na téma VZTAHY.
Štěstí totiž není o tom, kolik máme peněz, jakým autem jezdíme nebo jak moc movité jsme. To opravdové štěstí závisí právě na vztazích – a je jedno, jestli to jsou vztahy v rodině, s rodiči, vztah s partnerem, s kamarádkami nebo vztah s našimi dětmi.
Zvu Tě se zamyslet.
Co pro Tebe vztahy znamenají? Čemu dáváš přednost? Co ti ve vztahu chybí? Který vztah Tě nejvíc naplňuje? Který se bortí? Na kterém Ti záleží?
Pojďme se společně zastavit, vnímat a otevřít prostor pro naše sdílení. Třeba se něco změní, třeba Ti přijde odpověď, třeba se Ti uleví, když svůj příběh vyslovíš nahlas, třeba budeš odcházet lehčí – bez té neviditelné tíhy, kterou v sobě nosíš nebo si třeba uvědomíš něco, co jsi už dávno zapomněla…
Necháme pracovat moudrost poradního kruhu.
Cena: 450,-
Čas: 15:OO – 17:OO, místo: Centrum setkávání ve spolupráci s Pansofií: Vila Pansofie, Lannova tř. 208/10
Číst více
Můžeš se těšit na setkání s dalšími ženami, kde se společně nadechneme, zpomalíme a spojíme se se svým tělem, srdcem i myslí. Budeme sdílet. Tentokrát na téma MUŽSKÝ SVĚT.
Ulevilo se mi, když jsem si uvědomila, že muži mají jinou energii než my – ženy.
Jak vnímám mužskou a ženskou polaritu? V čem mi imponuje? Co mě rozčiluje? Nakolik mám já v sobě mužskou energii? Jaký mám vztah k mužům? Jaký příběh mi předal můj otec z dětství?
Zvu Tě to prozkoumat hlouběji.
Pozvi příběh.
V bezpečí.
V kruhu.
Cena: 450,-
Čas: 15:OO – 17:OO, místo: Centrum setkávání ve spolupráci s Pansofií: Vila Pansofie, Lannova tř. 208/10
Číst více
Můžeš se těšit na setkání s dalšími ženami, kde se společně nadechneme, zpomalíme a spojíme se se svým tělem, srdcem i myslí. Budeme sdílet. Tentokrát na téma CYKLIČNOST.
To, že menstruujeme, že pravidelný cyklus by měl mít cca 28 dní, že se stále opakuje a není věčný… nejspíš všechny víme. Ale známe všechen potenciál svého cyklu?
Tentokrát si kruh rozdělíme do více částí, kde si zprvu budeme povídat prakticky. Dám Ti inspiraci, jak se svým cyklem pracovat – jak s ním pracuji já. Jak mi pomáhá, jak se podle něj snažím zařizovat. Co v dané fázi dělat a na co se naopak vykašlat a nechat to na jinou.
Pak se vrhneme na kruh – poradní council, ve kterém se (ať chceme nebo ne) budeme inspirovat navzájem.
Co mi pomáhá při silné menstruaci? Jak se cítím týden před? Jak mluvím o menstruaci v rodině? Zná partner můj cyklus? Stydím se, když mám měsíčky? Nakolik vůbec vnímám cykly svého ženství?
I v tomhle tématu si každá neseme něco jiného.
Jiný příběh.
Přijď ho sdílet.
A nezapomeň: I ticho je sdílení.
Cena: 450,-
Vezmi strach za jednu ruku a odvahu za druhou. A přijď být zranitelná.
Budeme společně.
✨Kdo kruh povede?
Ahoj, jsem Eva – máma jedné holčičky, partnerka a holka, která se rozhodla žít podle sebe a toho, co chci já (i když mi to ne vždycky jde). Miluju smích, pláč, vztek a všechny emoce. Miluju svůj klid i ruch života. Miluju svůj venkovský život plný zvířecích duší. Vždycky vidím dobro v lidech. Našla jsem zalíbení v seberozvoji a ve zkoumání naší psyché – hlavně díky mateřství. A (možná právě proto) jsem momentálně také v ročním výcviku facilitátorky transparentní kruhové komunikace.
O kruhu jsem do té doby jen slyšela, ale nezažila ho. Něco mi ale říkalo, že přesně tohle tu chybí! „Proč nemůžu najít žádný kruh v okolí?“ A místo toho, abych čekala, až se dostane i k nám na jih, stala jsem se tvůrkyní a rovnou se přihlásila na výcvik.
Ach. Čím se pro mě stal kruh?
Svobodou. Naplněním. Respektem. Domovem.
Kruh je pro mě místo, kde postupně můžu sundávat všechny svoje masky, které jsem si časem nasadila. Dostávám se blíž k sobě samé a ochutnávám pocit, jaké to je být sama sebou. Kruh je bezpečný prostor, ve kterém si můžu dovolit ukázat své stíny a přesto se cítit přijímaná a viděná. A nejde jen o mě a o to, co v kruhu říkám já – kruhová moudrost je spirála, která se mě dotkne, i když třeba nechci. V kruhu se učím skutečně naslouchat a soucítit s každou jednou ženou, která vynese ven svůj příběh. Inspiruji se.
Srdce plesá a duše je v souladu, když kruh skončí. Jako bych byla lehčí o nějaký kámen uvnitř. Jsem blíž a blíž k sobě.
A proč chci dojít až k sobě do srdce? Protože tam je pravda, láska. Štěstí.
➤ Pokud o mně chceš vědět víc, „načuchat“ si mě, koukni na instagram nebo mi napiš a můžeme si domluvit společný hovor. Po hlase se toho také dá spoustu poznat, a tím tak můžeš zjistit, zda jsme na stejné vlně a ladíme. Jsem tu pro TEBE.
🌸 O kruhu řekly:
„Velmi děkuji za možnost vyzkoušet si ženský kruh. Byla jsem na něm poprvé. Užívala jsem si to zpřítomnění, kdy jsem po dlouhé době neřešila nic okolo. Moc se mi líbilo, že kruh proběhl v přírodě. Otevřelo to ve mně mnoho témat a po kruhu se mi ani nechtělo jít domů. Velmi příjemné bylo pustit ze sebe všechny své těžkosti bez jakéhokoli hodnocení ostatních.“
– Lenča
„Od všech jsem cítila pochopení, i přesto, že jste se nevyjadřovaly na nic z toho, co jsem řekla. Bylo mi s Vámi moc příjemně. Také mě překvapily moje emoce a vlastně i co mě rozbrečelo. Ale věřím, že to tak mělo být. Po kruhu jsem byla příjemně zpomalená a vnímala mnoho detailů kolem sebe, na které nemám čas se přes den soustředit. Takový ten klid a pohoda. Těším se na další setkání.“
– Domča
„Kruhy mi navodily hlavně klid. Cítila jsem příjemnou a uvolněnou atmosféru a povídání bylo potěšením na srdíčku. Našla jsem tam klid a spřízněné duše.“
– Andy
„Tohle pro mě vlastně bylo úplně něco nového. S čím jsem ze začátku měla největší problém bylo sedět a naslouchat. A také neslyšet na mé sdílení žádné rady a názory. Což bylo pro mě vlastně poprvé. Mělo to ale něco do sebe. Rozhodně chci přijít zas.“
– Domi